7 lugares para você praticar esportes ao ar livre em Natal

Quem mora em Natal é agraciado por uma beleza natural fora do comum, e muitas vezes deixamos isso passar despercebido na correria do dia-a-dia.

Mas uma boa oportunidade para dar uma pausa nas obrigações da rotina e ainda cuidar um pouco da sua saúde é praticar uma atividade física ao ar livre.

Nada como se libertar de uma sala fechada e sentir o vento batendo no seu rosto, concordam?

Com o intuito de dar um empurrãozinho na prática desse bom hábito, fizemos uma listinha de lugares para você tirar o patins velho do armário e sair por aí:

1. Avenida Campos Sales

Para os que ainda não sabem, desde meados de setembro de 2014 um trecho de 2.274m na Av. Campos Sales, entre as ruas Potengi a Ceará Mirim, no bairro do Tirol, está sendo sinalizado e transformado em corredor para caminhada e corrida.

A avenida é utilizada como pista de caminhada e funciona diariamente das 05hs às 07hs e das 19hs às 22hs. A área reservada para os praticantes de atividades físicas é  sinalizada por faixas da cor azul.

Então, é só se preparar e correr com segurança!

2. Em frente e no Parque das Dunas

Aqui você ganha duas opções em um só tópico.

A primeira é correr e fazer trilhas no próprio Parque das Dunas curtindo a sombra das árvores e o barulho dos passarinhos (ficou piegas, mas é por aí mesmo. Bicicletas somente com aro até 20 e conduzidas por crianças de até 10 anos.). Lembrando que o horário de funcionamento é de terça a domingo de 08 as 17h30.

E o segundo é que pelo turno da noite, apesar do Parque ser fechado, bem na frente ao Bosque, na Alexandrino, um trecho fica iluminado e vira uma pista movimentada por pessoas correndo, caminhando e etc.

3. Via Costeira

Sabe quando os turistas põe os seus olhos na Via Costeira e ficam loucos pela nossa cidade? Muitas vezes perdemos esse encanto inicial por morar aqui. Mas que tal correr com aquele mar como parceiro? O calçadão está ali te esperando para isso.

4. Praia de Ponta Negra

Uma praia tão famosa e bela que oferece uma vista incrível para o morro do careca e ainda têm mil e uma opções de atividades físicas. Você pode começar o dia surfando, ou praticando stand up paddle, afinal a ideia de já acordar recarregando as energias no mar para começar o dia bem, parece atrativa.

Tem também slackline na areia, ou aquela corridinha de leve.

5. Calçadão Roberto Freire

O calçadão da Roberto Freire é um ótimo lugar para caminhar e correr. O lado positivo é que ele não tem restrição de horário e está sempre disponível para você.

Só tirar a melhor hora do seu dia para aproveitar e cuidar do seu corpo.

6. Parque da Cidade

Muitos ainda não conhecem o Parque da Cidade, e está aqui uma oportunidade para não só conhecer, como frequentar. Lá tem 04 trilhas para você aproveitar, estas são: Trilha Nascente, Do Vento, Do Lagarto e Do Pôr-do-sol.
Todas as trilhas ecológicas são pavimentadas, com áreas de descanso e sanitários, ainda há as trilhas interpretativas que permitem o contato direto com a fauna e flora do local, penetrando no meio da mata. Sem falar na opção de aluguel de bicicleta no loca.

7 – Ciclismo na Rota do Sol

Um outra opção bacana é pegar a bike e andar  na Rota do Sol, entre Ponta Negra e Pium. A rota é, em geral, muito usada por ciclistas da região e é possível sempre encontrar uma galera que utiliza o trecho de aproximadamente 10km, principalmente à noite.

Infelizmente, a prática possui pouco (na verdade, nenhum) apoio do poder público, então leve equipamentos de proteção e de sinalização noturna e ande sempre em grupo para evitar assaltos.

 Bônus Track – Vale Encantado

O Vale Encantado não fica exatamente em Natal, mas fica bem perto, cerca de 10km de Ponta Negra, em Pium. Para chegar lá , depois da estrada, você ainda faz um pequeno exercício físico: é preciso pegar uma trilha de mais ou menos 15 minutos (recomendamos que vá com alguém que saiba como ir, ou então se informe na página).

O lugar é uma maravilha: o Vale é um pedaço do paraíso no meio da nossa cidade e tem opções como slackline, tirolesa, tecido. É bem legal para ir de manhã, praticar esportes, almoçar.

A nossa dica é comer o açai orgânico que produzem no próprio Vale, um pouco mais caro que o vendido na cidade, mas uma delícia.

Alana Cascudo

Publicitária formada pela UFRN, Master Jedi em Gestão da Comunicação em Mídias Digitais pela ESPM, Head of Marketing and Branding na ESIG Group e Sócia Administradora do blog regional Apartamento 702. Comunicóloga, cinéfila, intolerante a lactose e a seres humanos antivacina, metida a blogueira nas horas vagas.