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4 opções em Natal para os intolerantes à lactose (ou para quem não consome leite)

Quando descobri que era intolerante à lactose o que mais me assustou foi o pensamento insistente “e agora, José, o que vou comer que tenha gosto e não tenha leite?”.

Pois bem, pensando na empatia com as outras pessoas, que não podem ou optaram por não ingerir leites e derivados, resolvemos dar uma ajudinha e fazer uma listinha amiga de lugares em Natal que podem te ajudar na sua nova dieta.

Aqui você vai encontrar um pouco de tudo, de restaurantes a mercearias, todas com opções sem lactose, confiram:

1. Pizzarias

Várias pizzarias em Natal já estão oferecendo opções gostosas e sem lactose, algumas que encontrei são: Pizza da Vila com Mussarela Vegetal, Faster Pizza com substituição de queijo vegetal e várias opções vegetarianas, Matrakas Pizzaria e a Curva do Vento (esta última possui uma opção de Batata Rosti sem lactose).

2. Lugares para comprar lanches

E quando você está querendo comprar aquele biscoito, chocolate, iogurte ou produtos de lanche em geral sem lactose, existem algumas opções de locais, como: Mundo Verde, Farmeria, Nat & Diet, Ponto Natural, Ali Super Market e Empório Papa Capim. Além destes lugares mais específicos, os próprios supermercados da cidade já estão reservando, normalmente do lado dos light e diets, uma seção específica com produtos sem lactose, é só procurar.

3. Lugares para almoçar

https://www.facebook.com/acasavegan/photos/a.148467495291259.30152.145983715539637/701829199955083/?type=3&theater

Se você está a fim de almoçar, também existem opções interessantes com pratos sem lactose, inclusive, alguns destes estabelecimentos possuem entrega, tais como: Pronto Gourmet Natal, Enquanto Seu Lobo Não Vem, Lettuce, Between Food & Gallery, Nutre e A Casa (restaurante especializado em comida vegetariana).

4. Sorveterias

https://www.facebook.com/preciosanatal/photos/pb.432114806982201.-2207520000.1462281758./483077091885972/?type=3&theater

As sorveterias também já estão pensando em opções sem lactose, sem falar que muitos sorvetes de frutas estão sendo fabricados sem leite (amém!), alguns exemplos são: Real de 14, Preciosa Gelateria e Tropical.

1 thought on “4 opções em Natal para os intolerantes à lactose (ou para quem não consome leite)”

  1. Amei a postagem, também sou intolerante a lactose e não sabia das pizzarias com opções Veggie e zerolac aqui em Natal. Já estou doidinha para pedir! hahaha

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