13 lugares para praticar Yoga em Natal

Derivado da palavra em sânscrito “yuj”, que significa “unir ou integrar”, yoga é um conjunto de conhecimentos de mais de 5 mil anos. E não é à toa que a prática da Yoga vem se popularizando tanto. Pesquisas e praticantes notam os benefícios, tais como: dormir melhor, ganhar flexibilidade, controlar o peso, melhora a postura e diminuição do estresse.

A Yoga é também considerada uma maneira de levar a vida, funcionando para todos os aspectos, expedindo sua consciência corporal e espiritual.

Deve ser realizada com frequência e determinação, de preferência em ambiente tranquilo, bem arejado. E sempre usando roupas confortáveis.

Como qualquer outra prática, o melhor caminho é a busca de um profissional qualificado, e pensando nisso, listamos alguns locais de Natal que oferecem aulas de Yoga, confira abaixo:

1.Espaço Dhyana (@espacodhyana)

Endereço: R. Graciliano Ramos, 2916 – Capim Macio

2. UFRN – Núcleo de Yoga

Endereço: Universidade Federal do Rio Grande do Norte – Av. Sen. Salgado Filho, s/n (embaixo da arquibancada das piscinas)

Telefone: (84) 3215-3449

3. Hangar 42 (@hangar42oficial)

Endereço: Av. Nascimento de Castro, 2144 – Morro Branco

Telefone: (84) 2030-7600

4. Inove (@inovefuncional)

Endereço: Av. Prudente de Morais, 2493 (Vizinho ao McDonald´s)

Telefone: (84) 2020-1929

5. Pakua (@pakuarn)

Endereço: Av. Senador Salgado Filho, 3010, Candelária (Dentro da academia WM)

Telefones: (84) 3343 3433 e (84) 96035488

6. Parque das Dunas com @YogaBia

7. Box Natal (@boxnatal)

Endereço: Av. Ayrton Senna, 3478 – Neópolis

Telefones: (84) 99188-5024

8. Casa Lua (@casa_lua)

Endereço: Capim Macio. Por trás do Extra da Roberto Freire

Telefone: (84) 99618-9229

9. Essência Ashtanga (@ashtangayoganatal)

Endereço: Travessa Teôtonio Vilela, 8 – Ponta Negra

10. Ciclos de Kali (@ciclosdekali)

Telefone: (84) 999 556 599

11. Casa Séfora (@casa.sefora)

Endereço: Av. Afonso Pena, 1204

Telefone: (84) 99991-7392

12. Shaman Tribal (@shamantribal)

Endereço: Rua Humberto Monte, 1964.

Telefone: (84) 99114.9393

13. Espaço Prosperidade (@yogaprosperidade)

Endereço: Rua Brisa da Tarde, 1879, Candelária

Telefone: (84) 99135.0365

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Alana Cascudo
Publicitária formada pela UFRN. Estudante de pós-graduação em MBA Gestão da Comunicação em Mídias Sociais na ESPM. Cinéfila, notívaga, apaixonada por viagens, gastronomia e assuntos relacionados. Sofrendo constantemente de insatisfação crônica, intolerante à lactose e totalmente desequilibrada.

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